Meski Bukan Obat Covid-19, Ini Manfaat Kesehatan Air Kelapa

Kandungan nutrisi pada air kelapa mungkin bisa meningkatkan imunitas

Lonjakan kasus Covid-19 di Tanah Air yang terjadi belakangan telah menimbulkan kekhawatiran di tengah masyarakat. Terlebih, ilmu kedokteran sendiri belum menemukan obat yang mujarab untuk virus yang pertama kali muncul di Wuhan, China ini.

Vaksin dengan berbagai merek pun tak ada yang berani menjamin seratus persen bisa menangkal virus ini. Apalagi, mutasi virus jenis barunya lebih cepat ketimbang pembaruan vaksinnya.

Tak heran, jika sebagian orang berusaha mencari berbagai alternatif untuk bisa selamat dari keganasan Covid-19, salah satunya dengan memburu kelapa muda. Sebagian percaya, kelapa muda dapat menyembuhkan pasien positif Covid-19. Baca juga >>

Bahwa kelapa muda menyembuhkan Covid-19, telah dibantah oleh banyak pakar medis. Namun tentang manfaatnya untuk kesehatan tidak perlu diragukan.

Seorang dokter spesialis gizi klinis, dr. Juwalita Surapsari, M.Gizi, Sp.GK, dikutip dari Antara mengatakan, kandungan nutrisi pada air kelapa mungkin bisa meningkatkan imunitas. Namun menurutnya, hingga kini belum ada bukti ilmiah kelapa muda mampu menyembuhkan Covid-19.

Mengenai kandungan nutrisinya, kelapa memang bermanfaat bagi kesehatan.

Kelapa 94 persen terdiri dari air, 5 persen karbohidrat dalam bentuk glukosa dan fruktosa, 0,02 persen protein dan sebagian kecil sekali lemak.

Dari sisi mikronutrien, kandungan yang sangat menonjol pada air kelapa, adalah Vitamin B, yaitu B1, B2, B3, B5, B6, B7 dan B9.

Menurut dr. Juwalita, B9 itu dikenal sebagai Folat. Dan ternyata Vitamin B, terutama B6 dan Folat sangat berperan pada sistem imun secara keseluruhan.

Baca Lainnya
Komentar
Loading...