Menemukan Keseimbangan Kehidupan Pribadi dan Pekerjaan

Bagaimana membuat kehidupan pribadi dan pekerjaan berjalan beriringan? Hidup berdampingan tanpa saling menyalahkan satu dengan yang lain.

Dengan begitu banyaknya aplikasi komunikasi yang bisa diinstal di ponsel seperti WhatsApp, Zoom, Google Meet, Slack, email, Facebook, dan lain-lain hampir mustahil sekarang memisahkan sepenuhnya antara kehidupan pribadi dan pekerjaan.

Sekarang, pemberitahuan tentang berbagai hal terkait pekerjaan bisa datang tiba-tiba, kapan saja dan di mana saja dan terkadang butuh segera direspon. Mungkin sulit bagi Anda untuk tidak membaca atau menjawabnya meskipun sedang ada urusan pribadi.

Penting diingat bahwa pekerjaan adalah bagian dari hidup Anda, namun bukanlah hidup Anda itu sendiri. Banyak aspek dari hidup Anda yang tidak melulu tentang pekerjaan yang memungkinkan Anda untuk merasa lebih bahagia dan lebih puas.

Berikut ini 5 kunci bagaimana menyeimbangkan antara kehidupan pribadi dan pekerjaan agar tidak menimbulkan frustasi.

1. Buat definisi sukses menurut Anda sendiri

Lupakan definisi sukses milik orang lain. Temukan kembali diri Anda, analisis, dan buatlah definisi baru untuk mengevaluasi kesuksesan Anda.

Anda bisa mulai dengan mengukur berapa banyak waktu yang Anda habiskan bersama keluarga, berapa banyak pembicaraan berharga yang Anda lakukan dengan teman-teman Anda atau berapa banyak waktu yang Anda investasikan untuk perawatan diri Anda sendiri.